AlcoZero
Weniger trinken. Mehr Kontrolle.
Für Erwachsene ab 18: weniger trinken, ohne Urteil.
Wichtig: Wenn du über längere Zeit grössere Mengen Alkohol getrunken hast, kann ein abruptes Absetzen gesundheitliche Risiken mit sich bringen (z. B. Entzugskrampfanfälle). Sprich in diesem Fall vor der Reduktion mit einer Ärztin oder einem Arzt.
- Bald beiGoogle Play
- Bald imApp Store
Bald im Google Play Store, noch nicht öffentlich. Eine iPhone-Version folgt später.
Hilfe, wenn der Drang kommt
Atemübung, Ablenkung, Motivation und Wissens-Check
Ein Plan in deinem Tempo
Der Reduktionsplan senkt dein Tagesmaximum Schritt für Schritt.
Ehrlich gemessen
Tag, Woche, Monat und Jahr auf einen Blick, mit deinem Tagesmaximum als Linie.
Sag mir Bescheid zum Start
Eine E-Mail, sobald AlcoZero verfügbar ist. Sonst nichts.
Die zwei wichtigsten Gründe
Hilfe genau dann, wenn du sie brauchst.
Hilfe, wenn der Drang kommt
Ein Tipp auf „Drang? Sofort-Hilfe“ öffnet die Sofort-Hilfe. Sie begleitet dich durch die nächsten Minuten, bis der Drang nachlässt.
- Atemübung, Ablenkung, Motivation und Wissens-Check
- Auch über das Widget und das App-Icon erreichbar
- Immer gratis und ohne Werbung
Schreib dem Coach, auch mitten im Drang
Der Coach antwortet kurz und zeigt dir eine passende Hilfe in der App. 3 Nachrichten sind gratis, danach gehört er zum Abo „Premium + Coach“.
- Nur für Erwachsene ab 18, mit deiner Einwilligung
- Die Antworten kommen von einer KI und können Fehler enthalten
- Kein ärztlicher oder therapeutischer Rat
Plan · Statistik · Erfolge
Dein Weg, Schritt für Schritt.
Ein Plan in deinem Tempo
Der Reduktionsplan senkt dein Tagesmaximum Schritt für Schritt. Der Start ist bewusst sanft, und du siehst jede Woche dein Maximum und dein Ziel. Anpassen geht jederzeit.
Ehrlich gemessen
Tag, Woche, Monat und Jahr auf einen Blick, mit deinem Tagesmaximum als Linie. So siehst du, was sich verändert.
Jeder Tag zählt
Trophäen, Level und die Challenges „Woche im Griff“ und „Drei Tage im Griff“ halten dich dran. Alles gratis.
Pip begleitet dich
Ein kleiner Fuchs geht mit dir.
Pip ist das Maskottchen von SnusZero, VapeZero, SmokeZero und AlcoZero. Mit jedem guten Tag wandert er ein Stück weiter. Ein schwerer Tag nimmt nichts weg.
Pips Weg
Von Station zu Station bis zum Gipfel. Jeder Tag, an dem du dein Tagesmaximum einhältst, bringt Pip weiter.
Ausrüstung und Freude
Unterwegs sammelt Pip Schal, Mütze, Rucksack und mehr. Bei Erfolgen jubelt er, und in der Atemübung atmet er mit dir.
Pips Trophäen-Schrank
Abzeichen in Bronze, Silber und Gold für das, was du geschafft hast, dazu deine laufenden Challenges.
Pips Weg und die Trophäen sind in allen vier Apps gratis. Pip als KI-Coach gibt es ab 18, 3 Nachrichten sind gratis.
Funktionen
Was AlcoZero sonst noch kann
Getränke in Standardgläsern
Tippe auf „+ Getränk“ und wähle kurz aus: Bier 3 dl, Bier 5 dl, Glas Wein, Shot, Longdrink oder Flasche Wein. AlcoZero zählt alles in Standardgläsern, damit unterschiedliche Getränke vergleichbar werden.
Echte Kosten, eigene Preise
Du legst für jede Getränkeart deinen eigenen Preis fest. So siehst du, wie viel Geld du bereits nicht ausgegeben hast, gerechnet mit deinen Zahlen statt mit Durchschnittswerten.
Alkoholfreie Tage & Erfolge
Ein eigener Zähler zeigt dir deine alkoholfreien Tage. Sichtbare Meilensteine begleiten dich auch an schwierigen Tagen — alle Trophäen und die Challenges „Woche im Griff“ und „Drei Tage im Griff“ sind komplett gratis.
30-Tage-Programm
Jeden Tag ein kurzer Schritt: ein Tipp, eine kleine Übung oder eine Aufgabe. Tag 1 bis 3 sind gratis zum Ausprobieren, ab Tag 4 gehört das Programm zu Premium. Der nächste Tag ist frühestens am nächsten Kalendertag dran.
Wochenrückblick zum Teilen
Einmal pro Woche eine Karte „Deine Woche“ mit überstandenen Drang-Momenten, gespartem Betrag und den Tagen unter deinem Tagesmaximum. Gratis, und wenn du magst als Bild teilbar — ohne Konsumzahlen.
Deine MusterPremium
Wann und in welchen Situationen es dich am meisten packt: Wochenraster, Konsum-Zeitstrahl und häufigste Auslöser. Sie stützt sich auf deine Einträge und deine Drang-Momente aus SOS, funktioniert schon ab Tag 1 (mit ehrlichem Hinweis, solange wenig Daten da sind) und wird nur auf deinem Gerät berechnet.
In deiner Sprache und Währung
Die App gibt es in 10 Sprachen, die du gleich auf der ersten Folie wählst. Beim ersten Start stellt sie deine Landeswährung mit passenden Startpreisen ein, damit die Ersparnis in deinem Geld gerechnet wird.
Deine Daten, deine Sicherung
Ohne Konto, ohne Upload deiner Einträge auf unsere Server (Ausnahmen: der optionale KI-Coach und Absturzberichte, siehe Datenschutzerklärung). Eine Sicherungsdatei erstellen und einspielen ist für alle gratis, zum Beispiel beim Wechsel aufs neue Handy.
Preise
Gratis nutzbar, fair bezahlt.
Die SOS-Hilfe ist immer gratis. Werbefrei ab CHF 1.00 im Monat, alle Funktionen mit Premium.
Gratis
Mit Werbung
CHF 0
Was drin ist
- SOS-Hilfe bei akutem Drang, auch per Widget-Knopf und App-Kurzbefehl
- Übungen, Eintragen, Statistiken, Pause-Zähler
- Reduktionsplan & Erinnerungen
- Alle Trophäen
- Challenges „Woche im Griff“ und „Drei Tage im Griff“
- 30-Tage-Programm: Tag 1–3
- Wochenrückblick zum Teilen
- Hintergrund: Neutral oder Wald
- Sicherung einspielen
- Sicherungsdatei erstellen
Kaffee-Abo ☕
Nur die Werbung weg
CHF 1.00/ Monat
Was drin ist
- Alles aus Gratis
- Keine Werbung mehr
- Jederzeit kündbar
Premium ⭐
Alle Funktionen, keine Werbung
CHF 5.90/ Monat
- CHF 34.90 / Jahr — 14 Tage gratis testen
- CHF 69.90 einmalig, für immer (solange wir die App anbieten)
Was drin ist
- 30-Tage-Programm ab Tag 4
- Mehrere Sparziele mit Foto
- „Deine Muster“: Zeitstrahl & Auslöser
- Warnung vor schwierigen Zeiten
- Keine Werbung
- Wald zu jeder Jahres- und Tageszeit, App-Icon & eigenes Hintergrundbild
- Grosses Homescreen-Widget
- Alle Langzeit-Challenges
Premium + Coach
Premium und KI-Coach, keine Werbung
CHF 9.90/ Monat
- CHF 59.90 / Jahr
- Keine Einmalzahlung für immer
Was drin ist
- Alles aus Premium
- KI-Coach: ein Chat mit einer KI, die dich durch den Drang begleitet
- 3 Coach-Nachrichten gratis zum Testen
- Der Coach ist nur für Erwachsene (ab 18)
- Die Antworten kommen von einer KI und können Fehler enthalten; der Coach ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Hilfe
- Keine Werbung
- Jederzeit kündbar
Preise in CHF (Richtwerte). Ausserhalb der Schweiz zeigt Google Play deine Landeswährung; verbindlich ist der Preis im Kaufdialog. Abos sind jederzeit kündbar; der Gratis-Test des Jahresabos (14 Tage) ist unverbindlich, solange sie vor Ablauf gekündigt wird.
Häufige Fragen
Gut zu wissen.
Ist die App gratis?
Ja. SnusZero, VapeZero, SmokeZero und AlcoZero sind gratis nutzbar, mit Werbung. Die SOS-Hilfe im Notfall ist immer gratis und werbefrei. ScrollZero zeigt nie Werbung: Die ersten 7 Tage sind alle Funktionen gratis, danach gibt es ScrollZero Plus.
Was ist der Unterschied zwischen Kaffee‑Abo und Premium?
Das gilt für SnusZero, VapeZero, SmokeZero und AlcoZero. Das Kaffee-Abo (CHF 1.00 / Monat) schaltet nur die Werbung ab. Premium schaltet zusätzlich alles frei: das 30-Tage-Programm ab Tag 4 (Tag 1–3 sind gratis), mehrere Sparziele mit Foto, „Deine Muster“, Warnung vor schwierigen Zeiten, eigene Designs und App-Icons, grosses Widget und alle Langzeit-Challenges (eine Sicherungsdatei erstellen und einspielen ist für alle gratis). Die SOS-Hilfe bleibt immer gratis. Wer zusätzlich den KI-Coach möchte, wählt Premium + Coach (CHF 9.90 / Monat oder CHF 59.90 / Jahr, ebenfalls werbefrei). Mit dem Kaffee-Abo und mit Premium allein gibt es den Coach nicht; 3 Coach-Nachrichten kannst du gratis testen.
Was kostet Premium?
Bei SnusZero, VapeZero, SmokeZero und AlcoZero: monatlich CHF 5.90, jährlich CHF 34.90 (14 Tage gratis testen) oder einmalig CHF 69.90 für immer (solange wir die App anbieten und sie auf deinem Gerät läuft). ScrollZero Plus kostet nach 7 Gratis-Tagen monatlich CHF 4.90, jährlich CHF 29.90 oder einmalig CHF 69.00 für immer. Premium + Coach (Premium plus KI-Coach) kostet monatlich CHF 9.90 oder jährlich CHF 59.90, eine Einmalzahlung für immer gibt es dafür nicht. 3 Coach-Nachrichten sind gratis zum Testen. Der Coach ist eine KI, kann Fehler machen und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Hilfe. Verbindlich sind die Preise, die Google Play beim Kauf anzeigt.
Werden meine Daten gespeichert oder weitergegeben?
Deine Einträge bleiben auf deinem Handy – kein Konto, keine Registrierung, kein Upload auf unsere Server (Android kann auf Wunsch eine Sicherung in deinem Google-Konto anlegen). Ausnahmen: Nutzt du den optionalen KI-Coach, gehen deine Nachrichten über unseren Server an Anthropic (Datenschutzerklärung, Abschnitt 8a), und bei den vier Gewohnheits-Apps laufen Absturzberichte über Sentry (EU, Abschnitt 7). Sonst fallen nur für Werbung (nicht bei ScrollZero) und Käufe über Google die dafür nötigen Daten an; Details unter simestudio.com/datenschutz. Schreibst du uns oder bittest du um eine Nachricht zum Start, speichern wir nur deine E-Mail-Adresse, bis wir geantwortet bzw. dich informiert haben (beim Start-Hinweis höchstens 12 Monate).
Ab welchem Alter sind die Apps?
SnusZero, VapeZero und SmokeZero ab 16, AlcoZero, ScrollZero, Gapwise, CamperOS, Launchwise und Owlert ab 18. Der KI-Coach ist in allen Apps nur für Erwachsene (ab 18). Die Apps sind ein Hilfsmittel und kein Ersatz für ärztliche Beratung.
In welchen Sprachen gibt es die Apps?
SnusZero, VapeZero, SmokeZero und AlcoZero gibt es in 10 Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Schwedisch, Norwegisch, Spanisch, Portugiesisch, Niederländisch und Polnisch. ScrollZero gibt es in 10 Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Schwedisch, Norwegisch, Spanisch, Portugiesisch (Brasilien), Niederländisch und Polnisch. Die Rechtstexte in der App (Datenschutzerklärung, Nutzungsbedingungen) sind verbindlich auf Deutsch. Diese Website gibt es in den gleichen 10 Sprachen wie die Apps; Blog und Rechtstexte sind auf Deutsch.
Wann gibt es die Apps – auch fürs iPhone?
Die vier Gewohnheits-Apps kommen bald im Google Play Store und sind noch nicht öffentlich verfügbar. ScrollZero ist noch nicht öffentlich verfügbar und im Start vorbereitet; einen Termin gibt es noch nicht. Eine iPhone-Version folgt später. Wenn du zum Start eine E-Mail möchtest, trag dich unter „Zum Start benachrichtigen“ ein.
AlcoZero ist ein Motivations- und Tracking-Tool und kein Medizinprodukt.
Für Menschen ab 18 Jahren. Die App ist kein Ersatz für ärztliche Beratung und ersetzt auch keine therapeutische oder suchtmedizinische Begleitung. Sie macht keine Versprechen zu Heilung oder garantiertem Erfolg. Bei gesundheitlichen Fragen oder Abhängigkeit wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Suchtberatungsstelle.
AlcoZero fördert nicht den Konsum von Alkohol, verkauft nichts und bewirbt keine Produkte.
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