AlcoZero
Beba menos. Mais controle.
Para adultos 18+: beba menos, sem julgamentos.
Importante: Se você bebe grandes quantidades de álcool há muito tempo, parar de repente pode trazer riscos à saúde (por exemplo, convulsões de abstinência). Nesse caso, converse com um médico antes de reduzir.
- Em breve noGoogle Play
- Em breve naApp Store
Em breve no Google Play, ainda não é pública. Uma versão para iPhone virá mais tarde.
Ajuda quando a vontade bate
Exercício de respiração, distração, motivação e quiz de conhecimentos
Um plano no seu ritmo
O plano de redução diminui seu máximo diário passo a passo.
Medido com honestidade
Dia, semana, mês e ano num relance, com o seu máximo diário como linha.
Me avise no lançamento
Um e-mail assim que o AlcoZero estiver disponível. Mais nada.
Os dois motivos principais
Ajuda na hora em que você precisa.
Ajuda quando a vontade bate
Um toque em “Vontade? Ajuda agora” abre a ajuda imediata. Ela guia você pelos próximos minutos, até a vontade passar.
- Exercício de respiração, distração, motivação e quiz de conhecimentos
- Também pelo widget e pelo ícone do app
- Sempre grátis e sem anúncios
Escreva para o coach, mesmo no meio da vontade
O coach responde de forma breve e leva você à ajuda certa dentro do app. 3 mensagens são grátis; depois ele faz parte da assinatura “Premium + Coach”.
- Só para adultos 18+, com o seu consentimento
- As respostas vêm de uma IA e podem conter erros
- Sem aconselhamento médico ou terapêutico
Plano · Estatísticas · Conquistas
Seu caminho, passo a passo.
Um plano no seu ritmo
O plano de redução diminui seu máximo diário passo a passo. O início é propositalmente leve, e a cada semana você vê o seu máximo e a sua meta. Dá para ajustar quando quiser.
Medido com honestidade
Dia, semana, mês e ano num relance, com o seu máximo diário como linha. Assim você vê o que está mudando.
Cada dia conta
Troféus, níveis e os desafios “Semana sob controle” e “Três dias sob controle” mantêm você em movimento. Tudo grátis.
Pip acompanha você
Uma pequena raposa caminha com você.
Pip é o mascote de SnusZero, VapeZero, SmokeZero e AlcoZero. A cada dia bom, ele avança um pouco mais. Um dia difícil não tira nada dele.
A trilha de Pip
De etapa em etapa até o cume. Cada dia em que você respeita o seu máximo diário leva Pip um pouco mais longe.
Equipamento e alegria
No caminho, Pip coleta cachecol, gorro, mochila e muito mais. Ele comemora suas conquistas e respira junto com você no exercício de respiração.
A estante de troféus de Pip
Medalhas de bronze, prata e ouro pelo que você conquistou, além dos seus desafios em andamento.
A trilha de Pip e os troféus são gratuitos nos quatro apps. Pip como coach de IA é só para adultos a partir de 18 anos; 3 mensagens são grátis.
Recursos
O que mais o AlcoZero faz
Bebidas em doses padrão
Toque em “+ Bebida” e escolha rápido: cerveja de 3 dl, cerveja de 5 dl, taça de vinho, shot, drinque ou garrafa de vinho. O AlcoZero conta tudo em doses padrão, para que bebidas diferentes possam ser comparadas.
Custos reais, com os seus preços
Você define o seu próprio preço para cada tipo de bebida. Assim você vê quanto dinheiro deixou de gastar, calculado com os seus números e não com médias.
Dias sem álcool e conquistas
Um contador à parte mostra seus dias sem álcool. Marcos visíveis mantêm você em movimento também nos dias difíceis: todos os troféus e os desafios “Semana sob controle” e “Três dias sob controle” são totalmente grátis.
Programa de 30 dias
Todo dia um passo curto: uma dica, um pequeno exercício ou uma tarefa. Os dias 1 a 3 podem ser testados de graça; a partir do dia 4 o programa faz parte do Premium. O dia seguinte é liberado no dia do calendário seguinte, no mínimo.
Resumo semanal para compartilhar
Uma vez por semana, um cartão “Sua semana” com as vontades que você superou, o dinheiro economizado e os dias abaixo do seu máximo diário. Grátis, e se quiser dá para compartilhar como imagem, sem números de consumo.
Seus padrõesPremium
Quando e em quais situações é mais difícil para você: grade semanal, linha do tempo do consumo e gatilhos mais frequentes. Baseia-se nos seus registros e nas suas vontades do SOS, funciona desde o dia 1 (com um aviso sincero enquanto houver poucos dados) e é calculado só no seu aparelho.
No seu idioma e na sua moeda
O app está disponível em 10 idiomas, que você escolhe logo na primeira tela. Na primeira abertura, ele define sua moeda local com preços iniciais adequados, para que sua economia seja contada no seu dinheiro.
Seus dados, seu backup
Sem conta e sem enviar seus registros aos nossos servidores (exceções: o coach de IA opcional e os relatórios de falhas, veja a política de privacidade). Restaurar um arquivo de backup é grátis para todos, por exemplo ao trocar de celular. Criar um também é grátis.
Preços
Uso gratuito, preços justos.
A ajuda SOS é sempre grátis. Sem anúncios a partir de CHF 1.00 por mês, todos os recursos com o Premium.
Grátis
Com anúncios
CHF 0
O que está incluído
- Ajuda SOS para vontades agudas, também pelo botão do widget e pelo atalho do app
- Exercícios, registro, estatísticas, contador de pausa
- Plano de redução e lembretes
- Todos os troféus
- Desafios “Semana sob controle” e “Três dias sob controle”
- Programa de 30 dias: dias 1–3
- Resumo semanal para compartilhar
- Plano de fundo: Neutro ou Floresta
- Restaurar um backup
- Criar um arquivo de backup
Kaffee-Abo ☕
Só sem anúncios
CHF 1.00/ mês
O que está incluído
- Tudo do Grátis
- Sem mais anúncios
- Cancele quando quiser
Premium ⭐
Todos os recursos, sem anúncios
CHF 5.90/ mês
- CHF 34.90 / ano — 14 dias de teste grátis
- CHF 69.90 uma única vez, para sempre (enquanto oferecermos o app)
O que está incluído
- Programa de 30 dias a partir do dia 4
- Várias metas de economia com foto
- “Seus padrões”: linha do tempo e gatilhos
- Aviso antes de momentos difíceis
- Sem anúncios
- Temas, ícone do app e imagem de fundo própria
- Widget grande na tela inicial
- Todos os desafios de longo prazo
Premium + Coach
Premium e coach de IA, sem anúncios
CHF 9.90/ mês
- CHF 59.90 / ano
- Sem pagamento único “para sempre”
O que está incluído
- Tudo do Premium
- Coach de IA: um chat com uma IA que guia você pela vontade
- 3 mensagens do coach grátis para experimentar
- O coach é só para adultos (18+)
- As respostas vêm de uma IA e podem conter erros; o coach não substitui ajuda médica ou terapêutica
- Sem anúncios
- Cancele quando quiser
Preços em CHF (preços de referência). Fora da Suíça, o Google Play mostra a sua moeda local; vale o preço exibido na compra. As assinaturas podem ser canceladas a qualquer momento; o teste grátis de 14 dias da assinatura anual não custa nada se você cancelar antes do fim.
Perguntas frequentes
Bom saber.
O app é grátis?
Sim. SnusZero, VapeZero, SmokeZero e AlcoZero são de uso gratuito, com anúncios. A ajuda SOS numa emergência é sempre grátis e sem anúncios. O ScrollZero nunca mostra anúncios: nos primeiros 7 dias todas as funções são grátis, depois existe o ScrollZero Plus.
Qual é a diferença entre o Kaffee‑Abo e o Premium?
Isso vale para SnusZero, VapeZero, SmokeZero e AlcoZero. O Kaffee-Abo (CHF 1.00 / mês) só desliga os anúncios. O Premium libera ainda todo o resto: o programa de 30 dias a partir do dia 4 (os dias 1–3 são grátis), várias metas de economia com foto, “Seus padrões”, avisos antes de momentos difíceis, seus próprios temas e ícones do app, o widget grande e todos os desafios de longo prazo (criar e restaurar um backup é grátis para todos). A ajuda SOS continua sempre grátis. Se você também quiser o coach de IA, escolha Premium + Coach (CHF 9.90 / mês ou CHF 59.90 / ano, também sem anúncios). O coach não está incluído só no Kaffee-Abo nem só no Premium; você pode experimentar 3 mensagens do coach de graça.
Quanto custa o Premium?
Para SnusZero, VapeZero, SmokeZero e AlcoZero: CHF 5.90 por mês, CHF 34.90 por ano (14 dias de teste grátis) ou CHF 69.90 uma única vez, para sempre (enquanto oferecermos o app e ele funcionar no seu aparelho). Depois de 7 dias grátis, o ScrollZero Plus custa CHF 4.90 por mês, CHF 29.90 por ano ou CHF 69.00 uma vez, para sempre. O Premium + Coach (Premium mais coach de IA) custa CHF 9.90 por mês ou CHF 59.90 por ano; não há pagamento único “para sempre” para ele. 3 mensagens do coach são grátis para experimentar. O coach é uma IA, pode errar e não substitui ajuda médica ou terapêutica. Valem os preços exibidos pelo Google Play na compra.
Meus dados são armazenados ou compartilhados?
Seus registros ficam no seu celular: sem conta, sem cadastro, sem envio aos nossos servidores (o Android pode criar um backup na sua conta Google, se você quiser). Exceções: se você usar o coach de IA opcional, suas mensagens passam pelo nosso servidor até a Anthropic (política de privacidade, seção 8a), e nos quatro apps de hábitos os relatórios de falhas vão para o Sentry (UE, seção 7). Fora isso, só são processados os dados necessários para anúncios (não no ScrollZero) e para compras pelo Google; detalhes em simestudio.com/datenschutz (em alemão). Se você nos escrever ou pedir um aviso de lançamento, guardamos seu e-mail apenas até respondermos ou avisarmos (no caso do aviso de lançamento, no máximo 12 meses).
Para qual idade são os apps?
SnusZero, VapeZero e SmokeZero a partir de 16 anos; AlcoZero, ScrollZero, Gapwise, CamperOS, Launchwise e Owlert a partir de 18. O coach de IA é só para adultos (18+) em todos os apps. Os apps são uma ferramenta e não substituem aconselhamento médico.
Em quais idiomas os apps estão disponíveis?
SnusZero, VapeZero, SmokeZero e AlcoZero estão disponíveis em 10 idiomas: alemão, inglês, francês, italiano, sueco, norueguês, espanhol, português, holandês e polonês. O ScrollZero está disponível em 10 idiomas: alemão, inglês, francês, italiano, sueco, norueguês, espanhol, português (Brasil), holandês e polonês. Os textos legais no app (política de privacidade, termos de uso) valem em alemão. Este site está disponível nos mesmos 10 idiomas dos apps; o blog e os textos legais estão em alemão.
Quando os apps estarão disponíveis, também para iPhone?
Os quatro apps de hábitos chegarão em breve ao Google Play e ainda não são públicos. O ScrollZero ainda não é público e seu lançamento está sendo preparado; ainda não há data. Uma versão para iPhone virá mais tarde. Se quiser um e-mail no lançamento, cadastre-se em “Me avise no lançamento”.
AlcoZero é uma ferramenta de motivação e acompanhamento, não um produto médico.
Para pessoas a partir de 18 anos. O app não substitui aconselhamento médico nem acompanhamento terapêutico ou para dependências. Ele não promete cura nem sucesso garantido. Se você tem dúvidas de saúde ou uma dependência, converse com um médico ou com um serviço de aconselhamento em dependências.
O AlcoZero não incentiva o consumo de álcool, não vende nada e não faz publicidade de produtos.
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