SmokeZero
Leef rookvrij.
Rook minder of stop helemaal, in jouw tempo.
- Binnenkort opGoogle Play
- Binnenkort in deApp Store
Binnenkort op Google Play, nog niet openbaar. Een iPhone-versie volgt later.
Hulp wanneer de drang komt
Ademhalingsoefening, afleiding, motivatie en kennisquiz
Een plan in jouw tempo
Het afbouwplan verlaagt je dagmaximum stap voor stap.
Eerlijk gemeten
Dag, week, maand en jaar in één oogopslag, met je dagmaximum als lijn.
Houd me op de hoogte bij de lancering
Eén e-mail zodra SmokeZero beschikbaar is. Verder niets.
De twee belangrijkste redenen
Hulp precies wanneer je die nodig hebt.
Hulp wanneer de drang komt
Eén tik op “Drang? Direct hulp” opent directe hulp. Die leidt je door de eerstvolgende minuten tot de drang wegtrekt.
- Ademhalingsoefening, afleiding, motivatie en kennisquiz
- Ook bereikbaar via de widget en het app-icoon
- Altijd gratis en zonder advertenties
Schrijf de coach, ook midden in een drang
De coach antwoordt kort en wijst je naar de juiste hulp in de app. 3 berichten zijn gratis, daarna hoort de coach bij het abonnement “Premium + Coach”.
- Alleen voor volwassenen 18+, met jouw toestemming
- De antwoorden komen van een AI en kunnen fouten bevatten
- Geen medisch of therapeutisch advies
Plan · Statistieken · Successen
Jouw weg, stap voor stap.
Een plan in jouw tempo
Het afbouwplan verlaagt je dagmaximum stap voor stap. De start is bewust rustig, en elke week zie je je maximum en je doel. Je kunt het op elk moment aanpassen.
Eerlijk gemeten
Dag, week, maand en jaar in één oogopslag, met je dagmaximum als lijn. Zo zie je wat er verandert.
Elke dag telt
Trofeeën, niveaus en de uitdagingen “Week onder controle” en “Drie dagen onder controle” houden je op koers. Alles gratis.
Pip gaat met je mee
Een kleine vos loopt met je mee.
Pip is de mascotte van SnusZero, VapeZero, SmokeZero en AlcoZero. Met elke goede dag loopt hij een stukje verder. Een zware dag neemt niets weg.
Pips pad
Van etappe naar etappe tot de top. Elke dag dat je binnen je dagmaximum blijft, brengt Pip een stap verder.
Uitrusting en vreugde
Onderweg verzamelt Pip een sjaal, muts, rugzak en meer. Hij juicht bij je successen en ademt mee in de ademhalingsoefening.
Pips trofeeënkast
Badges in brons, zilver en goud voor wat je hebt bereikt, plus je lopende uitdagingen.
Pips pad en de trofeeën zijn gratis in alle vier de apps. Pip als AI-coach is voor volwassenen vanaf 18 jaar; 3 berichten zijn gratis.
Functies
Wat SmokeZero nog meer kan
Bijhouden in plaats van gokken
Registreer elke sigaret met één tik en houd je voortgang sinds je start in het oog. De pauzeteller op het startscherm laat zien hoe lang geleden je laatste sigaret was.
Echt bespaard
SmokeZero laat zien hoeveel geld en hoeveel sigaretten je al hebt uitgespaard, sinds de dag dat je begon.
30-dagenprogramma
Elke dag een korte stap: een tip, een kleine oefening of een opdracht. Dag 1 tot en met 3 kun je gratis uitproberen, vanaf dag 4 hoort het programma bij Premium. De volgende dag wordt op zijn vroegst op de volgende kalenderdag ontgrendeld.
Weekoverzicht om te delen
Eén keer per week een kaart “Jouw week” met de momenten van drang die je hebt doorstaan, het geld dat je hebt bespaard en de dagen onder je dagmaximum. Gratis, en als je wilt deelbaar als afbeelding, zonder consumptiecijfers.
Jouw patronenPremium
Wanneer en in welke situaties het je het zwaarst valt: weekoverzicht, tijdlijn van het gebruik en de meest voorkomende triggers. Het is gebaseerd op je registraties en je momenten van drang uit SOS, werkt vanaf dag 1 (met een eerlijke opmerking zolang er weinig gegevens zijn) en wordt alleen op je toestel berekend.
In jouw taal en jouw valuta
De app is beschikbaar in 10 talen, die je meteen op de eerste pagina kiest. Bij de eerste start stelt ze je lokale valuta in met passende beginprijzen, zodat je besparing in jouw eigen geld wordt geteld.
Jouw gegevens, jouw back-up
Geen account en geen upload van je registraties naar onze servers (uitzonderingen: de optionele AI-coach en crashrapporten, zie het privacybeleid). Een back-upbestand terugzetten is voor iedereen gratis, bijvoorbeeld bij een nieuwe telefoon. Er een maken is ook gratis.
Teruggewonnen tijd
Je geeft in hoeveel minuten een sigaret je kost. Daaruit berekent SmokeZero hoeveel tijd je hebt teruggewonnen. Plus dag, week, maand en jaar in één oogopslag.
Prijzen
Gratis te gebruiken, eerlijk geprijsd.
SOS-hulp is altijd gratis. Zonder advertenties vanaf CHF 1.00 per maand, alle functies met Premium.
Gratis
Met advertenties
CHF 0
Wat zit erin
- SOS-hulp bij acute drang, ook via de widgetknop en de app-snelkoppeling
- Oefeningen, registreren, statistieken, pauzeteller
- Afbouwplan en herinneringen
- Alle trofeeën
- Uitdagingen “Week onder controle” en “Drie dagen onder controle”
- 30-dagenprogramma: dag 1–3
- Weekoverzicht om te delen
- Achtergrond: Neutraal of Bos
- Een back-up terugzetten
- Een back-upbestand maken
Kaffee-Abo ☕
Alleen zonder advertenties
CHF 1.00/ maand
Wat zit erin
- Alles van Gratis
- Geen advertenties meer
- Op elk moment opzegbaar
Premium ⭐
Alle functies, zonder advertenties
CHF 5.90/ maand
- CHF 34.90 / jaar — 14 dagen gratis proef
- CHF 69.90 eenmalig, voor altijd (zolang we de app aanbieden)
Wat zit erin
- 30-dagenprogramma vanaf dag 4
- Meerdere spaardoelen met foto
- “Jouw patronen”: tijdlijn en triggers
- Waarschuwing vóór moeilijke tijden
- Geen advertenties
- Thema’s, app-icoon en eigen achtergrondafbeelding
- Grote widget voor het startscherm
- Alle langetermijnuitdagingen
Premium + Coach
Premium en AI-coach, zonder advertenties
CHF 9.90/ maand
- CHF 59.90 / jaar
- Geen eenmalige betaling “voor altijd”
Wat zit erin
- Alles van Premium
- AI-coach: een chat met een AI die je door de drang heen leidt
- 3 coachberichten gratis om uit te proberen
- De coach is alleen voor volwassenen (18+)
- De antwoorden komen van een AI en kunnen fouten bevatten; de coach vervangt geen medische of therapeutische hulp
- Geen advertenties
- Op elk moment opzegbaar
Prijzen in CHF (richtprijzen). Buiten Zwitserland toont Google Play je lokale valuta; de prijs in het aankoopvenster is bindend. Abonnementen kunnen op elk moment worden opgezegd; de gratis proefperiode van 14 dagen van het jaarabonnement kost niets zolang je opzegt voordat die afloopt.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten.
Is de app gratis?
Ja. SnusZero, VapeZero, SmokeZero en AlcoZero zijn gratis te gebruiken, met advertenties. SOS-hulp in nood is altijd gratis en zonder advertenties. ScrollZero toont nooit advertenties: de eerste 7 dagen zijn alle functies gratis, daarna is er ScrollZero Plus.
Wat is het verschil tussen Kaffee‑Abo en Premium?
Dit geldt voor SnusZero, VapeZero, SmokeZero en AlcoZero. Het Kaffee-Abo (CHF 1.00 / maand) schakelt alleen de advertenties uit. Premium ontgrendelt daarnaast al het andere: het 30-dagenprogramma vanaf dag 4 (dag 1–3 zijn gratis), meerdere spaardoelen met foto, “Jouw patronen”, waarschuwingen vóór moeilijke tijden, eigen thema’s en app-iconen, de grote widget en alle langetermijnuitdagingen (een back-up maken en terugzetten is voor iedereen gratis). SOS-hulp blijft altijd gratis. Wil je ook de AI-coach, kies dan Premium + Coach (CHF 9.90 / maand of CHF 59.90 / jaar, ook zonder advertenties). De coach zit niet bij alleen het Kaffee-Abo of Premium; je kunt 3 coachberichten gratis uitproberen.
Wat kost Premium?
Voor SnusZero, VapeZero, SmokeZero en AlcoZero: CHF 5.90 per maand, CHF 34.90 per jaar (14 dagen gratis proef) of CHF 69.90 eenmalig, voor altijd (zolang we de app aanbieden en hij op je toestel werkt). Na 7 gratis dagen kost ScrollZero Plus CHF 4.90 per maand, CHF 29.90 per jaar of CHF 69.00 eenmalig, voor altijd. Premium + Coach (Premium plus AI-coach) kost CHF 9.90 per maand of CHF 59.90 per jaar; daarvoor is er geen eenmalige betaling “voor altijd”. 3 coachberichten zijn gratis om uit te proberen. De coach is een AI, kan fouten maken en vervangt geen medische of therapeutische hulp. De prijzen die Google Play bij de aankoop toont zijn bindend.
Worden mijn gegevens opgeslagen of gedeeld?
Je registraties blijven op je telefoon – geen account, geen registratie, geen upload naar onze servers (Android kan op wens een back-up maken in je Google-account). Uitzonderingen: als je de optionele AI-coach gebruikt, gaan je berichten via onze server naar Anthropic (privacybeleid, onderdeel 8a), en in de vier gewoonte-apps lopen crashrapporten via Sentry (EU, onderdeel 7). Verder worden alleen de gegevens verwerkt die nodig zijn voor advertenties (niet in ScrollZero) en voor aankopen via Google; details op simestudio.com/datenschutz (in het Duits). Als je ons schrijft of om een bericht bij de lancering vraagt, bewaren we alleen je e-mailadres tot we hebben geantwoord of je hebben geïnformeerd (voor het lanceringsbericht maximaal 12 maanden).
Voor welke leeftijd zijn de apps?
SnusZero, VapeZero en SmokeZero vanaf 16 jaar, AlcoZero, ScrollZero, Gapwise, CamperOS, Launchwise en Owlert vanaf 18. De AI-coach is in alle apps alleen voor volwassenen (18+). De apps zijn een hulpmiddel en vervangen geen medisch advies.
In welke talen zijn de apps beschikbaar?
SnusZero, VapeZero, SmokeZero en AlcoZero zijn beschikbaar in 10 talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Zweeds, Noors, Spaans, Portugees, Nederlands en Pools. ScrollZero is er in 10 talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Zweeds, Noors, Spaans, Portugees (Brazilië), Nederlands en Pools. De juridische teksten in de app (privacybeleid, gebruiksvoorwaarden) zijn bindend in het Duits. Deze website is beschikbaar in dezelfde 10 talen als de apps; blog en juridische teksten zijn in het Duits.
Wanneer zijn de apps beschikbaar – ook voor iPhone?
De vier gewoonte-apps komen binnenkort op Google Play en zijn nog niet openbaar. ScrollZero is nog niet openbaar en de lancering wordt voorbereid; er is nog geen datum. Een iPhone-versie volgt later. Wil je een e-mail bij de lancering, meld je dan aan onder “Houd me op de hoogte bij de lancering”.
SmokeZero is een hulpmiddel voor motivatie en bijhouden, geen medisch hulpmiddel.
Voor mensen vanaf 16 jaar. De app vervangt geen medisch advies en ook geen therapeutische begeleiding of verslavingszorg. Ze belooft geen genezing of gegarandeerd succes. Heb je gezondheidsvragen of een verslaving, praat dan met een arts of een verslavingszorginstelling.
SmokeZero stimuleert het gebruik van tabak of nicotine niet, verkoopt niets en maakt geen reclame voor producten.
Nog niet aangemeld?