SnusZero
Mindre snus. Mer frihet.
Mindre snus eller ingen i det hele tatt, i ditt tempo.
- Snart påGoogle Play
- Snart iApp Store
Snart på Google Play, ikke offentlig ennå. En iPhone-versjon kommer senere.
Hjelp når suget kommer
Pusteøvelse, avledning, motivasjon og kunnskapsquiz
En plan i ditt tempo
Reduksjonsplanen senker din daglige maks steg for steg.
Ærlig målt
Dag, uke, måned og år med ett blikk, med din daglige maks som linje.
Varsle meg ved lansering
Én e-post så snart SnusZero er tilgjengelig. Ikke noe mer.
De to viktigste grunnene
Hjelp akkurat når du trenger den.
Hjelp når suget kommer
Ett trykk på «Sug? Hjelp med en gang» åpner umiddelbar hjelp. Den leder deg gjennom de neste minuttene til suget går over.
- Pusteøvelse, avledning, motivasjon og kunnskapsquiz
- Kan også nås via widgeten og appikonet
- Alltid gratis og uten reklame
Skriv til coachen, selv midt i suget
Coachen svarer kort og viser deg til riktig hjelp i appen. 3 meldinger er gratis, deretter er coachen en del av abonnementet «Premium + Coach».
- Bare for voksne 18+, med ditt samtykke
- Svarene kommer fra en AI og kan inneholde feil
- Ingen medisinsk eller terapeutisk rådgivning
Plan · Statistikk · Prestasjoner
Veien din, steg for steg.
En plan i ditt tempo
Reduksjonsplanen senker din daglige maks steg for steg. Starten er bevisst rolig, og hver uke ser du maksen din og målet ditt. Du kan justere den når som helst.
Ærlig målt
Dag, uke, måned og år med ett blikk, med din daglige maks som linje. Slik ser du hva som endrer seg.
Hver dag teller
Trofeer, nivåer og utfordringene «Uke under kontroll» og «Tre dager under kontroll» holder deg i gang. Alt gratis.
Pip følger deg
En liten rev vandrer med deg.
Pip er maskoten til SnusZero, VapeZero, SmokeZero og AlcoZero. For hver gode dag vandrer han litt lenger. En tung dag tar ingenting fra ham.
Pips sti
Fra etappe til etappe opp til toppen. Hver dag du holder deg innenfor daglig maks, tar Pip et steg videre.
Utstyr og jubel
Underveis samler Pip skjerf, lue, ryggsekk og mer. Han jubler når det går bra, og puster med deg i pusteøvelsen.
Pips trofeskap
Merker i bronse, sølv og gull for det du har klart, pluss utfordringene dine som pågår.
Pips sti og trofeene er gratis i alle fire appene. Pip som KI-coach er for voksne fra 18 år; 3 meldinger er gratis.
Funksjoner
Hva SnusZero ellers kan
Oppfølging i stedet for gjetting
Registrer hver pose med ett trykk og hold oversikt over fremgangen din siden start. Pausetelleren på startskjermen viser hvor lenge siden den siste registreringen din var.
Ekte besparelser
SnusZero viser hvor mye penger og hvor mange poser du allerede har sluppet – siden dagen du begynte.
30-dagersprogram
Ett kort steg hver dag: et tips, en liten øvelse eller en oppgave. Dag 1 til 3 kan du prøve gratis, fra dag 4 er programmet en del av Premium. Neste dag låses opp tidligst neste kalenderdag.
Ukesoppsummering å dele
En gang i uken får du et kort «Uken din» med sugene du har kommet deg gjennom, pengene du har spart og dagene under daglig maks. Gratis, og hvis du vil, kan du dele det som bilde – uten forbrukstall.
Mønstrene dinePremium
Når og i hvilke situasjoner det er tøffest: ukeoversikt, tidslinje for forbruket og hyppigste utløsere. Det bygger på registreringene dine og sugene dine fra SOS, fungerer fra dag 1 (med en ærlig merknad så lenge det er lite data) og regnes ut bare på enheten din.
På ditt språk og i din valuta
Appen finnes på 10 språk, som du velger rett på første side. Ved første oppstart stiller den inn din lokale valuta med passende startpriser, så besparelsene dine regnes i dine egne penger.
Dine data, din sikkerhetskopi
Ingen konto og ingen opplasting av registreringene dine til våre servere (unntak: den valgfrie AI-coachen og krasjrapporter, se personvernerklæringen). Å gjenopprette en sikkerhetskopi er gratis for alle, for eksempel når du bytter telefon. Å lage en er også gratis.
Priser
Gratis å bruke, rettferdig priset.
SOS-hjelpen er alltid gratis. Uten reklame fra CHF 1.00 i måneden, alle funksjoner med Premium.
Gratis
Med reklame
CHF 0
Dette er med
- SOS-hjelp ved akutt sug, også via widgetknappen og app-snarveien
- Øvelser, registrering, statistikk, pauseteller
- Reduksjonsplan og påminnelser
- Alle trofeer
- Utfordringene «Uke under kontroll» og «Tre dager under kontroll»
- 30-dagersprogram: dag 1–3
- Ukesoppsummering å dele
- Bakgrunn: Nøytral eller Skog
- Gjenopprette en sikkerhetskopi
- Lage en sikkerhetskopifil
Kaffee-Abo ☕
Bare uten reklame
CHF 1.00/ måned
Dette er med
- Alt i Gratis
- Ingen reklame lenger
- Kan sies opp når som helst
Premium ⭐
Alle funksjoner, uten reklame
CHF 5.90/ måned
- CHF 34.90 / år — 14 dagers gratis prøve
- CHF 69.90 én gang, for alltid (så lenge vi tilbyr appen)
Dette er med
- 30-dagersprogram fra dag 4
- Flere sparemål med bilde
- «Mønstrene dine»: tidslinje og utløsere
- Advarsel før vanskelige tider
- Ingen reklame
- Temaer, appikon og eget bakgrunnsbilde
- Stor widget til startskjermen
- Alle langsiktige utfordringer
Premium + Coach
Premium og AI-coach, uten reklame
CHF 9.90/ måned
- CHF 59.90 / år
- Ingen engangsbetaling «for alltid»
Dette er med
- Alt i Premium
- AI-coach: en chat med en AI som leder deg gjennom suget
- 3 coachmeldinger gratis å prøve
- Coachen er bare for voksne (18+)
- Svarene kommer fra en AI og kan inneholde feil; coachen erstatter ikke medisinsk eller terapeutisk hjelp
- Ingen reklame
- Kan sies opp når som helst
Priser i CHF (veiledende priser). Utenfor Sveits viser Google Play din lokale valuta; prisen som vises i kjøpsdialogen gjelder. Abonnementer kan sies opp når som helst; den gratis prøveperioden på 14 dager i årsabonnementet koster ingenting så lenge du sier opp før den utløper.
Vanlige spørsmål
Greit å vite.
Er appen gratis?
Ja. SnusZero, VapeZero, SmokeZero og AlcoZero er gratis å bruke, med reklame. SOS-hjelp i en nødsituasjon er alltid gratis og uten reklame. ScrollZero viser aldri reklame: de første 7 dagene er alle funksjoner gratis, deretter finnes ScrollZero Plus.
Hva er forskjellen på Kaffee‑Abo og Premium?
Dette gjelder SnusZero, VapeZero, SmokeZero og AlcoZero. Kaffee-Abo (CHF 1.00 / måned) slår bare av reklamen. Premium låser i tillegg opp alt annet: 30-dagersprogrammet fra dag 4 (dag 1–3 er gratis), flere sparemål med bilde, «Mønstrene dine», advarsler før vanskelige tider, egne temaer og appikoner, den store widgeten og alle langsiktige utfordringer (å lage og gjenopprette en sikkerhetskopi er gratis for alle). SOS-hjelpen forblir alltid gratis. Vil du også ha AI-coachen, velg Premium + Coach (CHF 9.90 / måned eller CHF 59.90 / år, også uten reklame). Coachen er ikke med i bare Kaffee-Abo eller Premium; du kan prøve 3 coachmeldinger gratis.
Hva koster Premium?
For SnusZero, VapeZero, SmokeZero og AlcoZero: CHF 5.90 i måneden, CHF 34.90 per år (14 dagers gratis prøve) eller CHF 69.90 én gang, for alltid (så lenge vi tilbyr appen og den fungerer på enheten din). Etter 7 gratisdager koster ScrollZero Plus CHF 4.90 per måned, CHF 29.90 per år eller CHF 69.00 én gang, for alltid. Premium + Coach (Premium pluss AI-coach) koster CHF 9.90 i måneden eller CHF 59.90 per år; det finnes ingen engangsbetaling «for alltid» for den. 3 coachmeldinger er gratis å prøve. Coachen er en AI, kan gjøre feil og erstatter ikke medisinsk eller terapeutisk hjelp. Prisene Google Play viser ved kjøpet gjelder.
Lagres eller deles dataene mine?
Registreringene dine blir på telefonen din – ingen konto, ingen registrering, ingen opplasting til serverne våre (Android kan lage en sikkerhetskopi i Google-kontoen din hvis du vil). Unntak: bruker du den valgfrie AI-coachen, går meldingene dine via serveren vår til Anthropic (personvernerklæringen, avsnitt 8a), og i de fire vaneappene sendes krasjrapporter via Sentry (EU, avsnitt 7). Ellers behandles bare de opplysningene som trengs for reklame (ikke i ScrollZero) og for kjøp via Google; detaljer på simestudio.com/datenschutz (på tysk). Hvis du skriver til oss eller ber om en melding ved lansering, lagrer vi bare e-postadressen din til vi har svart eller informert deg (for lanseringsmeldingen høyst 12 måneder).
For hvilken alder er appene?
SnusZero, VapeZero og SmokeZero fra 16 år, AlcoZero, ScrollZero, Gapwise, CamperOS, Launchwise og Owlert fra 18. AI-coachen er bare for voksne (18+) i alle appene. Appene er et verktøy og erstatter ikke medisinsk rådgivning.
På hvilke språk finnes appene?
SnusZero, VapeZero, SmokeZero og AlcoZero finnes på 10 språk: tysk, engelsk, fransk, italiensk, svensk, norsk, spansk, portugisisk, nederlandsk og polsk. ScrollZero finnes på 10 språk: tysk, engelsk, fransk, italiensk, svensk, norsk, spansk, portugisisk (Brasil), nederlandsk og polsk. De juridiske tekstene i appen (personvernerklæring, bruksvilkår) er bindende på tysk. Denne nettsiden finnes på de samme 10 språkene som appene; bloggen og de juridiske tekstene er på tysk.
Når er appene tilgjengelige – også for iPhone?
De fire vaneappene kommer snart til Google Play og er ikke offentlige ennå. ScrollZero er ikke offentlig ennå og lanseringen forberedes; det finnes ingen dato ennå. En iPhone-versjon kommer senere. Vil du ha en e-post ved lanseringen, meld deg på under «Varsle meg ved lansering».
SnusZero er et verktøy for motivasjon og oppfølging, ikke et medisinsk produkt.
For personer fra 16 år. Appen erstatter ikke medisinsk rådgivning og heller ikke terapeutisk oppfølging eller rusbehandling. Den lover verken helbredelse eller garantert suksess. Har du helsespørsmål eller en avhengighet, snakk med en lege eller en rådgivningstjeneste for avhengighet.
SnusZero fremmer ikke bruk av tobakk eller nikotin, selger ingenting og gjør ikke reklame for produkter.
Ikke påmeldt ennå?