ScrollZero
Moins scroller. Plus de temps pour vivre.
ScrollZero te donne un budget quotidien pour scroller et place une courte pause calme avant les apps qui te volent du temps, comme Instagram, TikTok ou YouTube.
- Bientôt surGoogle Play
- Bientôt dans l’App Store
Pas encore publique. Le lancement sur Google Play est en préparation, il n’y a pas encore de date. La version Android vient d’abord, une version iPhone suivra plus tard.
Ton budget quotidien
Tu fixes combien de minutes par jour tu veux pour tes apps chronophages, par exemple 30.
Une pause avant tes apps
Quand tu ouvres une app choisie, comme Instagram, TikTok ou YouTube, une courte pause arrive d’abord, avec un temps d’attente et la question « Tu voulais quelque chose de précis ?
Pause ou clé papier
Tu choisis comment une app bloquée s’ouvre.
Me prévenir au lancement
Un e-mail dès que ScrollZero est disponible. Rien d’autre.
Un aperçu
Voici à quoi ressemble ScrollZero.
Fonctions
Ce que ScrollZero fait pour toi
Un budget quotidien au lieu de scroller sans fin : pause, liens vers tes intérêts et, si tu veux, une clé papier. 7 jours tout gratuit, puis ScrollZero Plus.
Ton budget quotidien
Tu fixes combien de minutes par jour tu veux pour tes apps chronophages, par exemple 30. Chaque ouverture voulue est décomptée de ce budget. Quand il est épuisé, les apps restent fermées jusqu’à minuit. Trois déblocages d’urgence par semaine (5 minutes chacun) sont alors le seul moyen d’entrer.
Une pause avant tes apps
Quand tu ouvres une app choisie, comme Instagram, TikTok ou YouTube, une courte pause arrive d’abord, avec un temps d’attente et la question « Tu voulais quelque chose de précis ? ». Au lieu du fil, tu reçois un lien vers tes intérêts, comme savoir, histoire, nature, espace, technique ou art. Puis tu décides : fermer, ou ouvrir volontairement pour 5, 10 ou 15 minutes.
Pause ou clé papier
Tu choisis comment une app bloquée s’ouvre. Avec la pause, le temps d’attente augmente un peu à chaque ouverture. Avec la clé papier, ScrollZero crée un PDF avec un code QR qui n’existe que pour ton téléphone : imprime-le, accroche-le loin de ton lit, et une app bloquée ne s’ouvre que si tu te lèves pour le scanner. La caméra sert uniquement à scanner, aucune image n’est enregistrée.
Jouer un peu au lieu de scroller
Sur la pause, il y a de petits jeux calmes pour te distraire, sans meilleur score. La pause n’est jamais raccourcie pour autant.
Des règles claires, si tu les veux
Les temps de concentration gardent tes apps fermées à des heures fixes, par exemple la nuit ou au travail ; l’heure du coucher se lance d’un toucher. En plus, des limites de temps par app et de nombre d’ouvertures par jour. En mode strict, il n’y a pas de « Ouvrir quand même » ; assouplir n’est possible qu’après un temps d’attente.
Mesuré, pas estimé
Avec l’accès facultatif aux données d’utilisation, ScrollZero compare des semaines civiles avec ton début. En plus : rapport hebdomadaire, aperçus, étapes et un widget pour l’écran d’accueil.
Sans compte, sans pub, sans cloud
ScrollZero ne demande aucune inscription, n’affiche pas de publicité et n’a pas de traceurs. Toutes les données restent sur ton appareil et peuvent être supprimées à tout moment. Pour que la pause apparaisse avant tes apps, ScrollZero utilise le service d’accessibilité d’Android : il ne voit que le nom de l’app ouverte, ne lit aucun contenu de l’écran et te demande d’abord ton accord explicite.
Dans ta langue
ScrollZero existe en 10 langues : allemand, anglais, français, italien, suédois, norvégien, espagnol, portugais (Brésil), néerlandais et polonais.
Prix
Essai gratuit de 7 jours, sans publicité.
Semaine gratuite
7 jours tout gratuit, sans données de paiement
CHF 0
Ce qui est inclus
- Toutes les fonctions pendant 7 jours, dès la première ouverture
- Sans données de paiement ni abonnement, s’arrête tout seul
- Ensuite, sans achat : pause et blocage désactivés, tes chiffres restent visibles
- Jamais de publicité
ScrollZero Plus ⭐
Tout ce que ScrollZero sait faire
CHF 4.90/ mois
- CHF 29.90 / an
- CHF 69.00 une fois, pour toujours (tant que nous proposons l’app)
Ce qui est inclus
- Budget quotidien, pause et liens vers tes intérêts
- Type de blocage pause ou clé papier, 3 déblocages d’urgence par semaine
- Temps de concentration, limites et mode strict
- Petits jeux sur la pause
- Rapport hebdomadaire, aperçus, étapes et widget
- Si tu as déjà acheté ScrollZero Plus, tu gardes tout
Prix en CHF (prix indicatifs). Hors de Suisse, Google Play affiche ta monnaie locale ; le prix de la fenêtre d’achat fait foi. L’app compte les 7 jours gratuits sur ton appareil ; il n’y a pas d’essai gratuit de Google Play. Sans publicité, sans frais cachés. Les abonnements sont résiliables à tout moment dans Google Play.
FAQ
Bon à savoir.
ScrollZero est-elle gratuite ?
Les 7 premiers jours, oui : toutes les fonctions, sans données de paiement et sans abonnement. Ensuite, il te faut ScrollZero Plus pour que la pause et le blocage continuent. Sans achat, tes chiffres restent visibles. Il n’y a jamais de publicité.
Combien coûte ScrollZero Plus ?
CHF 4.90 par mois, CHF 29.90 par an ou CHF 69.00 une fois, pour toujours (tant que nous proposons l’app et qu’elle fonctionne sur ton appareil). Il n’y a pas de Kaffee-Abo pour ScrollZero, car il n’y a pas de publicité. Les prix affichés par Google Play lors de l’achat font foi.
Comment résilier ?
À tout moment dans Google Play, sous « Paiements et abonnements ». L’abonnement court jusqu’à la fin de la période payée. Les 7 jours gratuits s’arrêtent tout seuls, tu n’as rien à résilier. L’achat unique n’est pas un abonnement et n’a pas besoin d’être résilié.
Mes données sont-elles enregistrées ou partagées ?
Non. ScrollZero n’a pas besoin de compte, n’a ni cloud, ni traceurs, ni publicité. Toutes les données restent sur ton appareil et peuvent être supprimées à tout moment. ScrollZero n’utilise la caméra que pour la clé papier facultative, sans enregistrer d’image. Seules les données nécessaires aux achats via Google sont traitées par Google. Les détails figurent dans la politique de confidentialité de ScrollZero.
Pourquoi ScrollZero a-t-elle besoin du service d’accessibilité d’Android ?
Pour que l’app reconnaisse quelle app tu ouvres et affiche une pause avant. ScrollZero ne voit que le nom de l’app ouverte et le type de fenêtre (uniquement en mémoire, jamais enregistrés), ne lit aucun contenu d’écran, n’effectue aucune action dans d’autres apps et ne transmet aucune donnée. Avant l’activation, l’app demande explicitement ton accord, et tu peux désactiver le service à tout moment dans les réglages Android.
Quel est l’âge minimum pour ScrollZero ?
18 ans. ScrollZero est un outil pour les habitudes numériques et pas un dispositif médical ; il ne remplace pas un avis médical ou thérapeutique.
Dans quelles langues ScrollZero existe-t-elle ?
ScrollZero existe en 10 langues : allemand, anglais, français, italien, suédois, norvégien, espagnol, portugais (Brésil), néerlandais et polonais. Les textes juridiques (politique de confidentialité, conditions d’utilisation) existent en allemand et en anglais. Ce site existe dans les mêmes 10 langues que les apps ; le blog et les textes juridiques sont en allemand.
Quand ScrollZero sera-t-elle disponible ?
ScrollZero n’est pas encore disponible publiquement. Le lancement sur Google Play est en préparation, il n’y a pas encore de date. La version Android vient d’abord, une version iPhone suivra plus tard. Si tu veux un e-mail au lancement, inscris-toi sous « Me prévenir au lancement ».
ScrollZero est un outil pour les habitudes numériques, pas un dispositif médical.
Pour les personnes de 18 ans et plus. ScrollZero ne remplace pas un avis médical, psychologique ou thérapeutique et ne promet ni guérison ni succès garanti. Si ton usage des médias te pèse, parles-en à une personne spécialisée.
ScrollZero est un outil pour les habitudes numériques et n’affiche pas de publicité. C’est toi qui choisis quelles apps reçoivent une pause.
- Confidentialité ScrollZero (en allemand)
- Conditions d’utilisation ScrollZero (en allemand)
- Mentions légales (en allemand)
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