AlcoZero
Bebe menos. Más control.
Para adultos de 18+: bebe menos, sin juicios.
Importante: Si has bebido grandes cantidades de alcohol durante mucho tiempo, dejarlo de golpe puede suponer riesgos para la salud (por ejemplo, convulsiones por abstinencia). En ese caso, habla con un médico antes de reducir.
- Pronto enGoogle Play
- Pronto en elApp Store
Próximamente en Google Play, aún no es pública. Una versión para iPhone llegará más adelante.
Ayuda cuando llegan las ganas
Ejercicio de respiración, distracción, motivación y test de conocimientos
Un plan a tu ritmo
El plan de reducción baja tu máximo diario paso a paso.
Medido con honestidad
Día, semana, mes y año de un vistazo, con tu máximo diario como línea.
Avísame en el lanzamiento
Un correo en cuanto AlcoZero esté disponible. Nada más.
Los dos motivos principales
Ayuda justo cuando la necesitas.
Ayuda cuando llegan las ganas
Un toque en «¿Ganas? Ayuda ahora» abre la ayuda inmediata. Te acompaña durante los próximos minutos, hasta que las ganas pasan.
- Ejercicio de respiración, distracción, motivación y test de conocimientos
- También desde el widget y el icono de la app
- Siempre gratis y sin anuncios
Escribe al coach, incluso en plenas ganas
El coach responde con brevedad y te lleva a la ayuda adecuada dentro de la app. 3 mensajes son gratis; después forma parte de la suscripción «Premium + Coach».
- Solo para adultos de 18+, con tu consentimiento
- Las respuestas vienen de una IA y pueden contener errores
- Sin consejo médico ni terapéutico
Plan · Estadísticas · Logros
Tu camino, paso a paso.
Un plan a tu ritmo
El plan de reducción baja tu máximo diario paso a paso. El inicio es deliberadamente suave y cada semana ves tu máximo y tu meta. Puedes ajustarlo cuando quieras.
Medido con honestidad
Día, semana, mes y año de un vistazo, con tu máximo diario como línea. Así ves qué está cambiando.
Cada día cuenta
Trofeos, niveles y los retos «Semana bajo control» y «Tres días bajo control» te mantienen en marcha. Todo gratis.
Pip te acompaña
Un pequeño zorro camina contigo.
Pip es la mascota de SnusZero, VapeZero, SmokeZero y AlcoZero. Con cada buen día avanza un poco más. Un día difícil no le quita nada.
El camino de Pip
De etapa en etapa hasta la cima. Cada día que respetas tu máximo diario, Pip avanza un poco más.
Equipo y alegría
En el camino, Pip reúne una bufanda, un gorro, una mochila y más. Celebra tus logros y respira contigo en el ejercicio de respiración.
La vitrina de trofeos de Pip
Insignias de bronce, plata y oro por lo que has conseguido, además de tus retos en curso.
El camino de Pip y los trofeos son gratis en las cuatro apps. Pip como coach de IA es solo para adultos desde los 18 años; 3 mensajes son gratis.
Funciones
Qué más puede hacer AlcoZero
Bebidas en unidades estándar
Toca «+ Bebida» y elige rápido: cerveza de 3 dl, cerveza de 5 dl, copa de vino, chupito, combinado o botella de vino. AlcoZero lo cuenta todo en unidades estándar, para que bebidas distintas se puedan comparar.
Costes reales, con tus propios precios
Fijas tu propio precio para cada tipo de bebida. Así ves cuánto dinero no has gastado, calculado con tus cifras y no con medias.
Días sin alcohol y logros
Un contador aparte muestra tus días sin alcohol. Los hitos visibles te mantienen en marcha también en los días difíciles: todos los trofeos y los retos «Semana bajo control» y «Tres días bajo control» son totalmente gratis.
Programa de 30 días
Cada día un paso breve: un consejo, un pequeño ejercicio o una tarea. Los días 1 a 3 se pueden probar gratis; desde el día 4 el programa forma parte de Premium. El día siguiente se desbloquea como pronto al día natural siguiente.
Resumen semanal para compartir
Una vez por semana, una tarjeta «Tu semana» con las ganas que has superado, el dinero ahorrado y los días por debajo de tu máximo diario. Gratis, y si quieres puedes compartirla como imagen, sin cifras de consumo.
Tus patronesPremium
Cuándo y en qué situaciones te cuesta más: cuadrícula semanal, línea de tiempo del consumo y desencadenantes más frecuentes. Se basa en tus registros y en tus ganas desde SOS, funciona desde el día 1 (con un aviso sincero mientras haya pocos datos) y se calcula solo en tu dispositivo.
En tu idioma y tu moneda
La app está disponible en 10 idiomas, que eliges en la primera pantalla. Al abrirla por primera vez fija tu moneda local con precios iniciales adecuados, para que tus ahorros se cuenten en tu dinero.
Tus datos, tu copia de seguridad
Sin cuenta y sin subir tus registros a nuestros servidores (excepciones: el coach de IA opcional y los informes de fallos, ver política de privacidad). Restaurar una copia de seguridad es gratis para todos, por ejemplo al cambiar de móvil. Crear uno también es gratis.
Precios
Uso gratuito y precios justos.
La ayuda SOS es siempre gratis. Sin anuncios desde CHF 1.00 al mes, todas las funciones con Premium.
Gratis
Con anuncios
CHF 0
Qué incluye
- Ayuda SOS ante ganas intensas, también con el botón del widget y el acceso directo de la app
- Ejercicios, registro, estadísticas, contador de pausa
- Plan de reducción y recordatorios
- Todos los trofeos
- Retos «Semana bajo control» y «Tres días bajo control»
- Programa de 30 días: días 1–3
- Resumen semanal para compartir
- Fondo: Neutro o Bosque
- Restaurar una copia de seguridad
- Crear un archivo de copia de seguridad
Kaffee-Abo ☕
Solo sin anuncios
CHF 1.00/ mes
Qué incluye
- Todo lo de Gratis
- Sin más anuncios
- Cancelable en cualquier momento
Premium ⭐
Todas las funciones, sin anuncios
CHF 5.90/ mes
- CHF 34.90 / año — 14 días de prueba gratis
- CHF 69.90 una sola vez, para siempre (mientras ofrezcamos la app)
Qué incluye
- Programa de 30 días desde el día 4
- Varias metas de ahorro con foto
- «Tus patrones»: línea de tiempo y desencadenantes
- Aviso antes de los momentos difíciles
- Sin anuncios
- Temas, icono de la app e imagen de fondo propia
- Widget grande de la pantalla de inicio
- Todos los retos a largo plazo
Premium + Coach
Premium y coach de IA, sin anuncios
CHF 9.90/ mes
- CHF 59.90 / año
- Sin pago único «para siempre»
Qué incluye
- Todo lo de Premium
- Coach de IA: un chat con una IA que te acompaña durante las ganas
- 3 mensajes del coach gratis para probar
- El coach es solo para adultos (18+)
- Las respuestas vienen de una IA y pueden contener errores; el coach no sustituye la ayuda médica ni terapéutica
- Sin anuncios
- Cancelable en cualquier momento
Precios en CHF (precios de referencia). Fuera de Suiza, Google Play muestra tu moneda local; vale el precio que aparece al comprar. Las suscripciones se pueden cancelar en cualquier momento; la prueba gratuita de 14 días de la suscripción anual no cuesta nada si cancelas antes de que termine.
Preguntas frecuentes
Conviene saberlo.
¿La app es gratis?
Sí. SnusZero, VapeZero, SmokeZero y AlcoZero son de uso gratuito, con anuncios. La ayuda SOS en una urgencia es siempre gratis y sin anuncios. ScrollZero nunca muestra anuncios: los primeros 7 días todas las funciones son gratis, después está ScrollZero Plus.
¿Qué diferencia hay entre Kaffee‑Abo y Premium?
Esto vale para SnusZero, VapeZero, SmokeZero y AlcoZero. El Kaffee-Abo (CHF 1.00 / mes) solo quita los anuncios. Premium desbloquea además todo lo demás: el programa de 30 días desde el día 4 (los días 1–3 son gratis), varias metas de ahorro con foto, «Tus patrones», avisos antes de los momentos difíciles, tus propios temas e iconos de la app, el widget grande y todos los retos a largo plazo (crear y restaurar una copia de seguridad es gratis para todos). La ayuda SOS sigue siendo siempre gratis. Si además quieres el coach de IA, elige Premium + Coach (CHF 9.90 / mes o CHF 59.90 / año, también sin anuncios). El coach no está incluido solo con el Kaffee-Abo ni con Premium; puedes probar 3 mensajes del coach gratis.
¿Cuánto cuesta Premium?
Para SnusZero, VapeZero, SmokeZero y AlcoZero: CHF 5.90 al mes, CHF 34.90 al año (14 días de prueba gratis) o CHF 69.90 una sola vez, para siempre (mientras ofrezcamos la app y funcione en tu dispositivo). Tras 7 días gratis, ScrollZero Plus cuesta CHF 4.90 al mes, CHF 29.90 al año o CHF 69.00 una vez, para siempre. Premium + Coach (Premium más coach de IA) cuesta CHF 9.90 al mes o CHF 59.90 al año; no tiene pago único «para siempre». 3 mensajes del coach son gratis para probar. El coach es una IA, puede equivocarse y no sustituye la ayuda médica ni terapéutica. Valen los precios que muestra Google Play al comprar.
¿Se guardan o se comparten mis datos?
Tus registros se quedan en tu móvil: sin cuenta, sin registro, sin subirlos a nuestros servidores (Android puede crear una copia de seguridad en tu cuenta de Google si quieres). Excepciones: si usas el coach de IA opcional, tus mensajes pasan por nuestro servidor a Anthropic (política de privacidad, apartado 8a), y en las cuatro apps de hábitos los informes de fallos se envían a Sentry (UE, apartado 7). Por lo demás, solo se tratan los datos necesarios para los anuncios (no en ScrollZero) y para las compras a través de Google; detalles en simestudio.com/datenschutz (en alemán). Si nos escribes o pides un aviso de lanzamiento, solo guardamos tu dirección de correo hasta que te hayamos respondido o avisado (para el aviso de lanzamiento, como máximo 12 meses).
¿Para qué edad son las apps?
SnusZero, VapeZero y SmokeZero, a partir de 16 años; AlcoZero, ScrollZero, Gapwise, CamperOS, Launchwise y Owlert, a partir de 18. El coach de IA es solo para adultos (18+) en todas las apps. Las apps son una herramienta y no sustituyen el consejo médico.
¿En qué idiomas están disponibles las apps?
SnusZero, VapeZero, SmokeZero y AlcoZero están disponibles en 10 idiomas: alemán, inglés, francés, italiano, sueco, noruego, español, portugués, neerlandés y polaco. ScrollZero está disponible en 10 idiomas: alemán, inglés, francés, italiano, sueco, noruego, español, portugués (Brasil), neerlandés y polaco. Los textos legales de la app (política de privacidad, condiciones de uso) son vinculantes en alemán. Este sitio web está disponible en los mismos 10 idiomas que las apps; el blog y los textos legales están en alemán.
¿Cuándo estarán disponibles las apps, también para iPhone?
Las cuatro apps de hábitos llegarán pronto a Google Play y aún no son públicas. ScrollZero aún no es público y su lanzamiento se está preparando; todavía no hay fecha. Una versión para iPhone llegará más adelante. Si quieres un correo en el lanzamiento, apúntate en «Avísame en el lanzamiento».
AlcoZero es una herramienta de motivación y seguimiento, no un producto sanitario.
Para personas a partir de 18 años. La app no sustituye el consejo médico ni el acompañamiento terapéutico o de adicciones. No promete curación ni éxito garantizado. Si tienes dudas de salud o una dependencia, habla con un médico o con un servicio de asesoramiento en adicciones.
AlcoZero no fomenta el consumo de alcohol, no vende nada y no hace publicidad de productos.
¿Aún no te has apuntado?